veganmarathon

aus dem laufalltag eines turtlerunners

Recreation-Monday

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Als bekennender Montags- und Morgenmuffel halte ich mich heute ganz kurz.

Montag ist mein Pausen- und Erholungstag. Was nicht zwangsläufig bedeutet, dass ich mich nicht bewege. Aber ich mache nur das, worauf ich Lust habe. Wenn es ein Spaziergang ist – ok. Oder ein bisschen Gymnastik – ok. Oder einfach mal Füße hochlegen und gar keinen Sport machen.

Außerdem drei weitere Neuigkeiten:

  • habe mich für den Linder Frauenlauf am 22.9.2013 angemeldet (7 km)
  • werde meine Waage für mind. 14 Tage vor mir verstecken (bin notorische Mehrfachtäglich-Wiegerin)
  • habe das Leistungsdiagnostikzentrum meines Vertrauens angeschrieben und um Hilfe bei meinem JoJo-Puls gebeten

Ich wünsche euch einen entspannten Montag! 

Pause machen.

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Autor: Judith Riemer

Ehemals diätgeschädigte Jo-Jo-Expertin mit einer riesigen Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Der Schrecken aller Turnlehrer und zuverlässige Einnahmequelle der Diätindustrie. Bis sich 2012 über Nacht alles änderte. Ein Bild im Traum und die Reise begann. Ich begann zu laufen, stellte meine Ernährung um und verlor im Laufe der Zeit rund 30 Kilo Übergewicht. Erfahrungsgemäß gehe ich als eine der letzten Läuferinnen ins Ziel, was mir den Spitznamen "Turtlerunner" einbrachte. Nach wie vor bin ich untalentiert in Sachen Sport, aber inzwischen liebe ich es, mich zu bewegen. Und weil du das auch kannst, schreibe ich hier und helfe dir, wo ich kann.

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