veganmarathon

aus dem laufalltag eines turtlerunners

Tag 8

Hinterlasse einen Kommentar

Ostersonntag, 8.4.2012

Uhrzeit: 13.00 Uhr
Wetter: Schnee!!! 2,5°C am See unten

Trainingsrhythmus: 2 min. Gehen/ 1 min. Laufen insgesamt = 30 Minuten

Dank österlicher Überraschung (Schnee!) habe ich spontan beschlossen, das Training ein paar Hundert Meter weiter nach unten an den Bodensee zu verlegen. Dort hatte es immerhin 2,5 Grad plus (bei uns -1°C). Es war kalt, nass und eigentlich nicht schön.

Aber irgendwie doch. Am See zu joggen hat schon was.

Der Kaugummi unter der Schuhsohle hält nicht mehr ganz so hartnäckig am Boden fest.

Atmen ist nach wie vor so ne Sache… Lernt man das von selber? Oder sollte ich in Vorträge gehen, in denen man mir zeigt, wie ich atmen muss?

Da stellt sich mir aber schon wieder eine andere Frage: wenn ich in einen Vortrag muss, in dem man mir zeigt, wie ich zu atmen habe – bin ich dann nicht genauso seltsam, wie die ganzen Möchtegern-Models, denen man lernen muss, wie man läuft? Ne, ich warte noch auf die natürliche Atem-Erleuchtung.

Advertisements

Autor: Judith Riemer

Ehemals diätgeschädigte Jo-Jo-Expertin mit einer riesigen Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Der Schrecken aller Turnlehrer und zuverlässige Einnahmequelle der Diätindustrie. Bis sich 2012 über Nacht alles änderte. Ein Bild im Traum und die Reise begann. Ich begann zu laufen, stellte meine Ernährung um und verlor im Laufe der Zeit rund 30 Kilo Übergewicht. Erfahrungsgemäß gehe ich als eine der letzten Läuferinnen ins Ziel, was mir den Spitznamen "Turtlerunner" einbrachte. Nach wie vor bin ich untalentiert in Sachen Sport, aber inzwischen liebe ich es, mich zu bewegen. Und weil du das auch kannst, schreibe ich hier und helfe dir, wo ich kann.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s