veganmarathon

aus dem laufalltag eines turtlerunners

Tag 5

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Donnerstag, 5.4.2012

Uhrzeit: 18.40 Uhr
Wetter: kalt (7°C), nass – es regnet.

Trainingsrhythmus: 2 min. Gehen/ 1 min. Laufen insgesamt 10x im Wechsel = 24 Minuten

Heute sollten meine neuen Natural-Runnning Schuhe geliefert werden. In Pink. Hurra!

Vielleicht laufe ich damit leichter? Ich geb die Hoffnung nicht auf, dass es nicht an meinem Gewicht liegt, sondern nur an den falschen Schuhen. Möglicherweise bin ich die geborene Läuferin und hatte bisher nur das falsche Material an den Füßen! Wer weiß.

Nach dem Training: kann es sein bereits nach dem 3. Training eine Leistungssteigerung in Sicht ist? Heute hat es sich tatsächlich halbwegs gut angefühlt zu laufen. Die Beine waren nicht ganz so schwer. Dafür hatte ich Probleme mit der Atmung und dadurch auch leichtes Seitenstechen. Ich seh da ein großes Thema auf mich zukommen: wie um Himmels Willen schafft man es 2 Stunden am Stück einigermaßen vernünftig zu atmen, während man läuft?

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Autor: Judith Riemer

Ehemals diätgeschädigte Jo-Jo-Expertin mit einer riesigen Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Der Schrecken aller Turnlehrer und zuverlässige Einnahmequelle der Diätindustrie. Bis sich 2012 über Nacht alles änderte. Ein Bild im Traum und die Reise begann. Ich begann zu laufen, stellte meine Ernährung um und verlor im Laufe der Zeit rund 30 Kilo Übergewicht. Erfahrungsgemäß gehe ich als eine der letzten Läuferinnen ins Ziel, was mir den Spitznamen "Turtlerunner" einbrachte. Nach wie vor bin ich untalentiert in Sachen Sport, aber inzwischen liebe ich es, mich zu bewegen. Und weil du das auch kannst, schreibe ich hier und helfe dir, wo ich kann.

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