veganmarathon

aus dem laufalltag eines turtlerunners

Tag 16

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Montag, 16.4.2012 (Tag 16)

Uhrzeit: 18.20 Uhr
Wetter: kalt 4°C und es regnet :/

Trainingsdauer: 2 min Gehen, 3 min. Laufen = gesamt 25 Minuten

Yeessss!!! Geschafft. 3 Minuten am Stück gelaufen.

Und das trotz der Sache mit den Knien. Hätte ich im Leben nicht von mir gedacht. Mal sehen, ob ich es morgen büßen muss, in dem ich die Treppe ins Büro auf allen vieren hochkriechen muss.

Das tolle an den neuen Schmerzen ist: ich hab jetzt nicht mehr einfach „Aua“, sondern ich hab eine „Sportverletzung“ – wieviel cooler klingt denn das?

Und zu meiner Beruhigung hab ich in meinem Trainingsbuch gelesen, dass sämtliche Marathon-Läufer immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen haben. Die kriegen sie dann in den Griff zB mit Kräftigungsübungen und dann geht‘s weiter bis zum nächsten Wehwehchen, äh Sportverletzung, meine ich.

So gesehen mach ich wohl alles richtig. Marathon + Schmerzen ist quasi dasselbe wie Bud Spencer + Terence Hill. Das gehört einfach zusammen!

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Autor: Judith Riemer

Ehemals diätgeschädigte Jo-Jo-Expertin mit einer riesigen Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Der Schrecken aller Turnlehrer und zuverlässige Einnahmequelle der Diätindustrie. Bis sich 2012 über Nacht alles änderte. Ein Bild im Traum und die Reise begann. Ich begann zu laufen, stellte meine Ernährung um und verlor im Laufe der Zeit rund 30 Kilo Übergewicht. Erfahrungsgemäß gehe ich als eine der letzten Läuferinnen ins Ziel, was mir den Spitznamen "Turtlerunner" einbrachte. Nach wie vor bin ich untalentiert in Sachen Sport, aber inzwischen liebe ich es, mich zu bewegen. Und weil du das auch kannst, schreibe ich hier und helfe dir, wo ich kann.

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